Sobre mí
Hola, ¿Cómo estás?
Me llamo Clara y soy psicoterapeuta.
Con formación y experiencia en áreas clave del desarrollo humano y la salud mental, ofrezco una mirada integral y adaptada a las necesidades únicas de cada persona. Mi trayectoria incluye una base sólida en Terapia Gestalt (Gestalt Barcelona, 2020-2023) y distintos enfoques como el manejo del trauma y el cuerpo (Fundación Radika), lo que me permite abordar tanto el aspecto emocional como físico de la experiencia humana.
A través de distintos cursos como el de introducción al Psicoanálisis (EPBCN), Programación Neurolingüística (PNL – Foment Formació) y Mediación Comunitaria (Fundación Pere Tarrés), he adquirido herramientas para comprender y trabajar en la profundidad de los conflictos internos y relacionales, así como en procesos de resolución de conflictos en diferentes contextos.
Mi interés por la astrología psicológica (Cosmograma) también ha enriquecido mi enfoque terapéutico, permitiéndome incorporar perspectivas simbólicas y de autoconocimiento en el acompañamiento terapéutico.
Desde 2020, he trabajado en sesiones individuales y en proyectos socioeducativos, desarrollando talleres y cursos diseñados para fomentar el crecimiento personal y la autoexploración. Los idiomas son otro de mis puentes hacia la comunicación; puedo acompañarte en español, catalán, inglés, francés y portugués.
¿Qué es para mi la terapia?
La terapia es, ante todo, un acto de encuentro humano. Es una invitación a ser, a sentir y a reconectar con nuestra esencia. Para mí, la terapia no es solo un proceso de sanación de heridas pasadas, sino también una herramienta de autoconocimiento y crecimiento personal. Nos permite descubrirnos en nuestra totalidad, con nuestras luces y sombras, y aprender a abrazar quiénes somos en cada etapa de la vida.
A través del trabajo terapéutico, creo en la capacidad de cada persona para transformar su sufrimiento en aprendizaje, y sus bloqueos en oportunidades de crecimiento. Mi misión es facilitar ese camino, acompañando de manera cercana, cálida y respetuosa. La terapia, para mí, es la posibilidad de mirar hacia dentro, escuchar nuestras necesidades más profundas y vivir de manera más plena y consciente.
¿Qué es la terapia Gestalt?
El enfoque de la psicoterapia Gestalt se centra en la percepción y la experiencia del presente. Promueve la toma de conciencia de los pensamientos, emociones y acciones en el aquí y ahora, con el objetivo de integrar aspectos fragmentados del ser. Se basa en la idea de que, al ser conscientes de nuestras experiencias actuales, podemos tomar decisiones más auténticas y resolver conflictos internos de manera más efectiva. Este enfoque valora el autoapoyo, la responsabilidad personal y la capacidad de darse cuenta de las propias necesidades y recursos.
